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2008年8月14日 (木)

梅サワー その後

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今日の新聞に冷水か牛乳、炭酸水で4、5倍に薄めて飲む。と出ていましたので、試していなかった牛乳で割ってみました。なるほど見た目も味もヨーグルトドリンク風です。

さて、
漬けた梅を全部取り出して、梅ジャムを作ってみました。(梅サワーを作ったときの記事はこちら)
種を取って、水と砂糖を適宜加えて煮ました。見た目は悪いけれど、甘酸っぱいジャムのできあがりですgood
お魚や鶏肉を煮るときに入れる砂糖の代わりにも使えます。

お酢には高めの血圧や総コレステロール値を抑える作用があるそうですが、
ん?そういえば、特定検診の案内が届いていたな。メタボ検診です。身体計測に腹囲とあるのが、いかにも、という感じです。まだ申し込んでいないのですが、こればかりは、体重が少しでも減ったことを確認しないと、申し込めず、ただいま保留中で~す。。

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コメント

メタボ検診、うちも夫が会社から持って帰ってきました。
私も、保留中happy01
というより、行きたくありませんbearing
最近、肉がついたと思ったら全部ウエストまわりですもの・・・

投稿: 紫音 | 2008年8月14日 (木) 23:12

紫音さんへ
紫音さんも保留中ですか。ええ、数値が減らないどころか増えていたら、パスしたいです。
少しでもよい数値になるように努力してから受ける、というだけでもメタボ検診効果があるのかも知れませんが、リバウンドってこともアリですしねぇcoldsweats01

投稿: マーチ | 2008年8月15日 (金) 08:28

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